2012年5月29日下午三点半，文学院“心怀感恩、奉献社会”欢送新疆班学员系列活动之心理辅导讲座“心灵让梦想起航”在1005#5339准时开始。主讲人是18新利体育
团委书记、二级心理指导师王尔东老师。出席此次活动的老师还有党委副书记、副院长张健老师，学生工作办公室主任纪金平老师，团委书记胡萱老师，11级辅导员赵曜老师。出席此次活动的还有新疆班的同学和文学院本科生团支部书记、心理保健委员。
心理讲座一开始，王尔东老师就放映了一些有趣的图片来调节气氛，讲述了一些社会现象，引起了同学们的阵阵笑声。讲座主要围绕着迷茫和成长这两个话题展开。旨在让大家坚定信心，接纳自己，健康成长。
王尔东老师首先从人的欲望说起，让大家体会内心真实的体验和感受，幸福有时就在一念之间，不与物质画上等号。但现在的大部分人都迷失了，不知道自己想要什么，因此王尔东老师让大家回顾满足自己一个又一个物质上的愿望得到的快乐感，并追问自己真正想要什么。有一位新疆班的同学表达了自己最质朴的快乐感，就是能够早日回家，家人平安，能和家人幸福的生活在一起。接着进行了一次现场调研：问大家得到人生中第一部手机时快乐感保持了多长时间？结果大部分人快乐感都会在两周内消失，生活依旧会回到原点。接着王尔东老师追问大家人生的意义何在？是要从精神上获得？还是要从物质上获得？毫无疑问赠人玫瑰，手有余香。内心的满足感幸福感快乐感才更为重要。无论是孔子、孟子、庄子、耶稣还是释迦牟尼都是如此。只有获得精神的成长，内心才会感受到真正的成功和快乐。
接着王尔东老师跟我们分享了一句他喜欢的一句儒家名言：“正心、修身、齐家、治国、平天下”。首先要做好你自己，这样才能构建和谐的家庭氛围，才能进一步治理好国家，平定天下。英国圣公会主教墓碑上也有一句类似的话，“要先改变自己，才能改变家人，才能改变国家，才能改变世界”。世博会美国管播放的无声电影花园中小女孩通过自己的努力，终于把一片荒地变成了美丽的花园。梦想需要我们努力去实现，当梦想遭受挫折时，有人会抱怨有人会懊恼，而这时只要我们做好自己，让自己成为一个高尚有爱心的人，世界就一定会改变，这样共产主义的理想也就可以实现了。因此所有的一切回到自身就好，想要改变世界，就要先改变自身。
最后王尔东老师回到专业，讲述了如何才能让我们健康成长，让我们的梦想起航。第一点：我们需要把握成长的规律。成长的两个维度是身和心。在身体上，我们需要物质层面的条件；在心理上，我们需要心理层面的条件，需要爱。心理的成长需要温暖安全的环境需要爱的氛围。只有养育孩子的环境是健康的充满爱的，孩子才能快乐的成长，拥有良好的社会交往能。第二点：每个人都拥有成长的“源动力”，都拥有来自本能的无限可能和无穷力量。每个人的成长起点可能不同，但每个人成长的潜能是一样的。因此我们要坚定信心，接受自己，悦纳自己。第三点：我们要合理的照顾身心，进行身体锻炼和合理的宣泄。有规律的做运动，微微的发汗是最好的。同样，情绪也会影响我们的身体，要重视情绪。中医说道：人身诸病，多生于郁。合理宣泄情绪又不伤害周围人的方法有：运动、飚歌和跳舞等。情绪需要先泄后补，先合理宣泄，后用爱的能量滋养，这样我们才能健康快乐的成长。
讲座结束后，张健老师进行了简短的总结，希望我们能够从这次活动中得到启发，从自身做起，充分发扬18新利体育
的校训“养天地正气，法古今完人”。整场讲座氛围轻松愉快，内容充实有趣，使大家受益匪浅。（通讯照片：邹成欢）
