比赛分为男子组、女子组、男女混合组三类。在这三大组中又分为几个小组，分别进行比赛。
比赛的规则主要是：比赛分为上下两场，每场15分钟，除受伤外，不允许中途换人，犯规凡满七次，对方获得两次罚球的权力。比赛进程采用交叉循环赛制。
男子组赛况激烈，开场前很多队员都在球场上进行热身运动。比赛过程中，一男生队员虽然腿部抽筋面露苦色，但对比赛的热情丝毫没有减退，仍坚持打完全场比赛。现场观球者的情绪也随着球员的运球频率而起落波动。随着赛事的展开，比分差距也慢慢拉开。最终，由蔡睿领衔的队伍获得了该组比赛的冠军。
混合组的战况也相当激烈，女生们虽然在力量和防守能力方面有些薄弱，但拼搏精神丝毫不逊于男生，迅速而果断的断球，敏捷而精准的带球，标准的三步上篮都是精彩看点。凭借超群的技术和毅力，由肖田勇、周烨、刘仁凤组成的参赛队获得了该组比赛的胜利。
精彩的投篮，完美的弧线，不屈的精神，持久的耐力所展现的是苏大青年良好的身体素质和体育竞技精神。下午四点多，全场比赛顺利落幕。
