陈益杨│行而不辍、未来可期

巍巍学府、良师益友

       初入苏大药学院时，陈益杨也有过迷茫。随着对药学专业的进一步了解，通过与老师们以及学长学姐们的交流，她逐步明确了自己努力的方向，并确立了保研的目标。学校丰富的课程体系给了她很多的锻炼机会。大三进入整合药学班之后，课业虽然繁重，但是相对前沿的教学内容以及对文献搜集、PPT汇报等方面能力的综合训练，对她之后的保研面试环节大有裨益。在准备推免的过程中，更是从药学院的老师们和学长学姐们那里获得了很多的建议和帮助。

明确目标、砥砺前行

          有了明确的目标才有努力的方向，当自己努力去做的事情在自己心中有意义，这种努力才可以长久的坚持下去。确立了保研的阶段性目标之后，为了将来能在药学领域取得长足发展，陈益杨从每一节课做起，努力夯实专业基础，注重自身能力的锻炼。大二开始进入实验室学习，并养成持续学习英语的习惯。三年多的学习生活中，每一次掌握一个新的实验技能、每一次通过自己的努力较为出色地完成课堂汇报、每一次取得较为满意的学习成绩，这些持续不断的进步所带来的快乐给了陈益杨一个持续的的正向激励作用。此外，她努力做好学生工作，积极参与志愿实践活动，力求实现全面发展。最终如愿推免至协和药物所。

掌握方法、有效休息

大学要做的事情很多，如何合理安排自己的时间也很重要。陈益杨习惯将自己的时间划分成不同的模块，分别用于集中完成任务、处理低价值工作和适当放松，这样可以更有效的集中精力，妥善安排好学习与生活。在休息时间她会尽量做一些可以让大脑放松的事情如听音乐、运动、出门散心等，会更有利于其调整自己的状态，也为后续的学习积蓄能量。

送给学弟学妹们

道阻且长、行则将至；行而不辍，未来可期。那些看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天让你看到坚持的意义。

个人简介

陈益杨，女，18新利体育 药学院2019级药学专业本科生，共青团员，GPA：3.8。曾担任19级药学一班学习委员，苏州医学院传统医学协会副理事长。连续三年获得学习优秀奖特等奖学金，曾获社会工作奖、创新创业奖、综合奖、苏州工业园区奖学金、朱敬文奖学金以及校三好学生等多项奖励与荣誉。第八届“互联网+”大学生创新创业大赛中荣获苏州医学院选拔赛二等奖，第八届药学知识与技能竞赛中荣获二等奖。目前已推免至北京协和医学院药物研究所攻读硕士研究生。